Jsme přesně v půlce našeho letošního plaveckého výcviku, a tak je nejvyšší čas pochlubit se, co už všechno umíme. Kurz navštěvuje 8 žáků – Romanka, Lianka, Julinka, Adélka, Jonášek, Mycola, Maty a Pája. Všichni jsou velcí plavci!
Každou lekci zahájíme krátkým rozplaváním a po malé rozcvičce se vrhneme do trénování správné techniky dýchání a zadržování dechu. A jelikož voda v obličeji už pro nás není nepřekonatelný problém, tak trénujeme i potápění. A hned na to začíná cvičení s plaveckou destičkou. Provádíme nácvik plavání na břiše a při poslední hodině jsme si už zkusili i plavání na zádech. Pája a Maty jsou doslova jako ryby ve vodě a tak pod vedením paní instruktorky trénují správnou techniku plaveckých stylů jako je znak a kraul.
Na jednotlivé lekce se všichni moc těšíme, pobyt ve vodě si nesmírně užíváme. A kromě samotného plavání zlepšujeme i své sociální dovednosti – např. při samostatném nákupu svačinky v bufetu.
Na fotkách se můžete přesvědčit, jak nám plavání jde J
Zapsala: Bc. Lucie Holíková
Nejnovější komentáře